O que é exatamente isso? Sentir-se amada/o? Muito provavelmente quando leste este título pensaste no OUTRO, alguém. Na capacidade, que o...

Hoje proponho refletirmos sobre a tua relação com o dinheiro. Dinheiro o que as pessoas mais querem, mas o importante é ter saúde e ser...

Ainda refletindo sobre a esfera infantil, este título pode remeter para irmãos, que educam outros irmãos, por exemplo, e assumem a...

Esta semana comemora-se o Dia Mundial Da Criança. Mas ser criança é muito mais do que um perfil de determinada faixa etária. É uma forma...

Sentir vazio, como tudo na vida, tem duas versões. Sim, é isso! Não é necessariamente bom e não é necessariamente mau. É mau vazio,...

Esta semana perguntei-me: “o que vou escrever?!”. Então decidi escrever sobre o que é normal vs natural. Embora sejam dois conceitos...

Confesso que sempre amei ginástica artística. Algumas semanas atrás deparei-me com um vídeo espetacular de exercício de solo. A...

Neste texto de hoje, e motivada pelas mensagens que tenho recebido sobre como esta realidade de uma Guerra na Europa, está a mexer com as...

Quando lemos este título logo pensamos num relacionamento amoroso. Mas esse sentimento pode ser extensível a diferentes formas de...

Aí, aí o julgamento… Vamos começar pelo o início… Existem dois tipos de julgamento: 1) Técnico – aquele que não afeta o outro, porque se...

Ao falar com uma amiga, esta revela-me que está preocupada com o número de estudantes, crianças e jovens, onde a autoestima se apresenta...

Para quem não conhece, apresento Bridget Malcolm, hoje apelidada como Brave supermodel, que apresentou ao mundo a sua versão da história...

Já falei em outros textos dos benefícios da dança e, recentemente sobre o teu poder como fármaco natural. Hoje partilho que a dança em si...

Bailarina/o, tu sentes medo? Sentes que te impede que a tua alma dance com todo o teu potencial? Do que é que tu tens medo? Tu já...

O que é que tu tens medo? Tu já passaste por isso? Quando? O que sentiste? Partilha comigo…. Existem possíveis motivos: Tens medo de não...

Hoje vou partilhar a história da árvore do meu jardim com vocês. Esta árvore foi comprada num vaso e não vinha qualquer indicação se era...

A algum tempo atrás tive a sugestão de falar sobre os figurinos e qual o mais adequado. Mais tarde, uma situação inspirou-me para...

A nossa evolução na dança está versamente porpocional à nossa evolução e experiências como ser humano. Não há como dissociar a pessoa da...

Muitas gente já fala do poder dos nossos pensamentos e da(s) palavra(s). Em sala de aula até proibimos alunas/os de pronunciar “não...

Ao longo deste período, ouvi muitos relatos de professoras/alunas, que por uma razão ou outra não frequentaram as aulas de dança:...